'침묵은 그 어떤 노래보다 더 듣기 좋다' 크리스티나 로세티의 명언입니다. 때로는 말을 많이 하는 것보다 침묵이 더 큰 힘을 발휘할 때가 있는 것 같습니다. 비트 버니 4월 8일 퀴즈 정답 알아보겠습니다.
비트 버니 4월 8일 퀴즈 정답 ㄷㅈㅌㅊㅁ
독일의 뇌 과학자 만프레드 슈피처가 그의 저서에서 처음 소개한 현상으로 스마트폰과 컴퓨터 같은 디지털 기기가 인간의 기억을 대신 저장하면서, 기억력과 계산 능력이 저하되는 현상을 말합니다. 최근 젊은 층에서 많이 확산되고 있습니다.
다섯 글자로 초성힌트는 ㄷㅈㅌㅊㅁ입니다.
정답 알아보겠습니다.
비트 버니 4월 8일 퀴즈 정답은 디지털치매입니다.
디지털치매는 정신의학적인 공식적 진단명은 아니지만 최근 현대사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 현상입니다. 스마트폰, 컴퓨터 같은 디지털 기기를 과도하게 사용하면 '일시적인 치매 증상' 기억력, 집중력, 사고력 등이 저하되는 현상을 말합니다.
전화번호나 약속 등을 외우지 못하고 기기에 의존한다거나, 집중력, 방향 감각이 떨어지고 멀티태스킹 시 실수가 많아질 수 있습니다.
기억과 관련된 해마 기능이 저하될 수 있으며 노년층보다 젊은 층에서 더 자주 나타나는 것으로 보고되고 있다고 합니다.
디지털치매 예방법
1. 번호를 외워보고 암기를 해보면서 기억하려는 습관을 들이려고 노력하기
2. 디지털디톡스 실천하기로 디지털 기기 사용시간을 줄이기
3. 두뇌를 자극하는 활동인 산책, 운동, 독서를 즐기기
4. 한가지에 집중하기
디지털치매란 무엇인지 정리하고 예방법에 대해 알아봤습니다. 디지털기기가 유용한 측면이 많고 생활에 필수적인 아이템이지만 적절하게 적당히 사용해야 함을 실천해야겠습니다.
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